Nyheter
Senaste nyheterna…
Här kan du läsa om det är något särskilt på gång som du har möjlighet att anmäla sig till.
Ibland kan du läsa om tips eller annat som kan vara användbart när det gäller stress, stresshantering, återhämtning och coaching eller något annat som jag finner intressant och relevant att lyfta fram.
Studiecirkel: Må bra i din vardag
Den 1 februari startar jag en studiecirkel hos Studieförbundet Vuxenskolan med temat "Må bra i din vardag". Vi kommer träffas under fyra lördagar mellan klockan 10.00 och 12.15. För att anmäla dig, gå in på www.sv.se/orebrolan eller mejla till: orebrolan@sv.se eller...
Är du medveten om dina tidiga stressignaler?
Det är vanligt att känna sig ofokuserad, trött, jagad och orolig. Det är vanligt att detta beror på stress. Bara för att många andra känner samma sak och du kanske har vant vid att känna så här, så betyder det inte att det är bra för dig eller att det inte går att...
Workshop för att öka ditt lugn och välbefinnande inför hösten!
Det känns superkul att berätta att du nu kan anmäla dig till en workshop den 29 september hos Relax Massage & Spa. Det kommer bli en dag fylld med innehåll i syfte att du ska få koppla av, njuta av behandlingar, lära dig mer om stress och stresshantering,...
Studiecirkel: Må bra i din vardag
Den 7 september startar jag en studiecirkel hos Studieförbundet Vuxenskolan med temat "Må bra i din vardag". Vi kommer träffas under sex lördagar mellan klockan 10 och 12 och samtala om ämnen som exempelvis stress, stresshantering, återhämtning, sömn, mindfulness, vår...
Studiecirkel om en hållbar livsstil
Den 11 april startar jag en studiecirkel hos Studieförbundet Vuxenskolan med temat "En hållbar livsstil". Vi kommer träffas under sex torsdagar mellan klockan 18 och 20. För att anmäla dig: www.sv.se/orebrolanorebrolan@sv.se eller 019-611 94 80. Sista anmälningsdag är...
Mental träning för att maximera din potential
Jag vill tipsa om boken Tough Love skriven av Johannes Hansen som är en av Sveriges främsta mentala rådgivare. Boken är fylld med insikter och kraftfulla övningar för att lösa livsproblem, göra förändringar och prestera när det betyder som mest. Jag håller på att läsa...
Deltar i Nyföretagarcentrums mentorprogram
Jag är adept i Nyföretagarcentrums mentorprogram som drivs tillsammans med Almi på uppdrag av Näringsdepartementet. Det känns jättekul och värdefullt att få ta del av en mentors erfarenheter, tips och råd. Att driva ett eget företag är en helt ny och spännande värld...
Nu är hemsidan publicerad
Nu är hemsidan publicerad - följ den gärna. Titta in här då och då för uppdateringar om vad som är på gång. Den kommer troligtvis förändras en del nu i början då det är learning by doing som gäller för att göra den så tydlig och lättnavigerad som möjligt...